Kako se pravilno pripraviti na dolg kolesarski izziv, naj bo to 150 kilometrov dolg maraton ali katerakoli druga daljša vožnja? V tej epizodi se z dr. Timom Podlogarjem pogovarjam o prehranski strategiji za kolesarske maratone. Od zajtrka pred štartom, do bidonov, gelov, kofeina, okrepčevalnic in regeneracije po cilju.
Read More
Tokratni sogovornik ima več let izkušenj pri načrtovanju dela policije med kolesarsko dirko Po Sloveniji, je navdušen kolesar in “kafetar”. Potrebujete še kakšno informacijo, da vas prepriča v poslušanje podkasta? Morda to, da se približuje etapa na Višarje, da se približuje Dirka po Sloveniji. Kako se znajti ob cesti, kot navijač? Kako poskrbeti za svojo varnost, ko ste na kolesu? Prisluhnite!
Read More
Ne vem kaj ste počeli v nedeljo 9. novembra. Morda kaj zelo ali pa kar nič pomembnega. V Italiji sta slovensko trobojnico zastopala Blaž in Matej. Blaž se je uradno pozicioniral kot 17. najboljši gravler v starostni skupini od 19 do 34 let. Matej pa kot 22. v starostni skupini od 35 do 39 let. Vsekakor rezultat vreden čestitk! Njuni vtisi uspešno zaključenem svetovnem prvenstvu. Prisluhni!
Read More
Blaž in Matej o svojem udejstvovanju na Gravel World Series La Monsterrato. Smešna, za debelo zaveso skrivnosti zavita zadeva, ki se ji reče UCI svetovno prvenstvo v gravlanju se je zares zgodilo. Ne le to, zgodilo se ni v obljubljeni gravlerski deželi, kot so bili prepričani samookolicani pionirji gravlanja iz Amerike, ampak v tradicionalni deželi kolesarskega športa. “Priložnost, ki je ne gre zamuditi,” si je mislil moj dobri kolesarski prijatelj Blaž, ko je 17. junija zjutraj prebral novico, da se ima prvenstvo v začetku oktobra zgoditi v Benečiji.
“113 kilometrov, to je pičkin dim za naju,” mi je pisal. Pa je bil res?
Read More
Zdravnik Kolesarske zveze Slovenije in še vedno aktivni atlet. Krištof še vedno ugotavlja, da veliko močno motiviranih športnikov prej na meji pretreniranosti, kot pa da bi imeli v nekem trenutku še ogromno rezerve v treningu. Ekspert za Covid protokol. Kaj, kako, zakaj? Prisluhni!
Read More
Contour Slovenia je slovenski športno-dokumentarni film o kolesarstvu. Film o kolesarstvu, kjer je glavno vlogo prevzel Ignac Bakše. Ideja, ki se je spremenila v resen projekt. 9 dni, 80 občin in 10 regij. Ignac in ekipa pa so skupaj prevozili in dokumentirali 1.585 km poti ob slovenski državni meji. Prisluhni!
Read More
Z navdušenjem pozdravljam inovacije in produkte slovenskih podjetij, zato sem bil nad produktom Kolektorja še toliko bolj navdušen. Ni mi preostalo drugega, kot da se odpeljem v Logatec. Po nekaj minutah iskanja in prepričanju, da sem na pravilni lokaciji, sem poklical Klemna in ugotovil, da so za potrebe novega produkta zgradili tudi nove prostore. Prostore, kjer so v tem tednu na trg lansirali čistilno pištolo Liquishot. Kaj je to Liquishot? Prisluhni!
Read More
Kolesarska novinarka, arhitekturna kritičarka, glasbenica, … Umetnica. Prvič sem prebral njen prispevek, ko je pisala o Primoževi dirki po Franciji 2020. Ampak že od samega začetka svojega pisanja je bila osredotočena na Slovenijo in naše kolesarje. In seveda kolesarjenje na splošno. Kako in kje se prepletata arhitektura in kolesarjenje? Prisluhni!
Cycling journalist, Architecture critic, musician,… An artist. I first read the piece from her when she wrote about Roglič’s Tour de France 2020. But she was, right from the start really focused on Slovenia and their cyclists. And of course cycling in general. How does the Architecture and cycling mix together? Listen up!
Read More
Morda klišejski naslov in nasvet, ampak… Ali se ga držiš? Z Jernejem o začetkih, napakah in dobrih odločitvah. O športu, masaži in Golf-u. O napakah rekreativnih kolesarjev in masažnih pištolah. O tem, da poslušaj predvsem in samo sebe. No, pa zdaj naju. Prisluhni!
Read More
V Velobar-u je bilo hrupno. Morda na trenutke tako zelo, da se nisva dobro slišala. Sklepam, da je podobno na kolesarskih dirkah. Mihaelu okolica ni delala preglavic. Še bolje se znajde za krmilom gorskega, ciklokros ali cestnega kolesa. Da o harmoniki sploh ne govorimo. O harmoniki na katero ob koncu podkasta zaigra. Prisluhni!
Read MoreVerjamem, da ne maraš “spam-a”. Tudi jaz ne! Zato ti obljubljam, da boš na email prejel/a samo pomembne informacije.
Sledi povezavam, stisni všeček podpore ali pa se naroči na sveže podkaste in youtube videe.
