Podkasti

Espresso – Jože Robežnik

Videoustvarjalec, TV voditelj, kolesar. Najraje spije Barcaffe. Sprašujem se, je sploh še kakšna stvar (poleg kolesarjenja), ki je Jože ni preizkusil. In medtem, ko se je ukvarjal z vsem mogočim, posedoval tudi zajetno število koles. Najrazličnejših form in oblik.

Read More

Espresso – Ana Šumah

O delu v ameriški kolesarski reprezentanci, ki je bilo bojda skok v neznano. O delu za katerega pravi, da je črno-belo. Ali ga imaš rad, ali pa ga totalno sovražiš. In med vsem skupaj študira, kolesari in še marsikaj drugega. Postala je tudi sveže pečena makadamkarka.

Read More

Kineziologija in kolesarstvo – Žan Bašić

Priznam, dolgo časa je bilo moje prepričanje, da je kineziolog tisti, ki ti namesti barvne trakove na poškodovane oziroma boleče dele telesa in tako pripomore k rehabilitaciji. O kako zelo sem se motil. Z Žanom sva uspela razbiti mit kineziologov, ki se vedno bolj uveljavljajo v svetu rekreativnih in profesionalnih športnikov. Kaj vse dela kineziolog?

Read More

Strukturiran trening – Simon Cirnski

Odgovori na vaša vprašanja. Polariziran trening, visoka ali nizka intenzivnost, FTP plateau,… Tokrat sem poklical tudi Žana, ki je kineziolog in je pomagal z odgovorom in nasvetom pri Nejčevi težavi. Prisluhni!
Kaj te zanima? Kje se ti je zataknilo? Vprašaj! Vprašaj? Jup, pošlji nama s Simonom vprašanje na vprasaj@kofirajd.com ali odklikaj na www.kofirajd.com/vprasaj in pošlji svoje vprašanje. Obljubila sva sebi in tebi, da bova odgovarjala na vprašanja enkrat na mesec. Če bo vprašanj mnogo pa morda tudi večkrat. Sedaj si na vrsti ti. Kaj te zanima? Vprašaj!

Read More

Espresso – Andrej Žavbi

Ko postaviš kolo na stranski tir za tri desetletja in se nato odločiš, da boš ponovno pritisnil na pedala, se na velodromu v eni uri pripelješ do novega svetovnega rekoda… Hja, kaj pa vem kaj si rečeš. Vem pa, da Andrejev nasvet drži kot pribit: “V coni udobja ni napredka.”

Read More

In vendar se vrti – Bogdan Fink

Kavoljub, kolesar, direktor. Globoko vpet v slovensko kolesarsko sceno in karierno pot slovenskih kolesarjev. Najbolj odmeven? Brez dvoma Primož Roglič. O 27. izvedbi Dirke po Sloveniji in povečanem vpisu mladih kolesarjev v klub.

Read More

Moraš se zabavati in biti srečen – Primož Roglič

Logično je, da si postaviš cilje. Lagal bi, če bi rekel, da eden izmed ciljev ni bil podkast s Primožem. V letu, kjer se je ustavil cel svet je kolesarska karavana “šibala” in izpeljala sezono. In ravno Primož je tisti, ki jo je pričel in končal na svetovnem vrhu. O čem sva se pogovarjala se sprašuješ? Tudi o matematiki.

Read More

Espresso – Matej Lovše

Večkratni svetovni prvak v kronometru med amaterji. Večkratni podprvak v cestni dirki med amaterji. Mateju uspeva tisto, o čemer vsak izmed nas potihem sanja. A, kot pravi, brez trdega dela in treninga ne gre.

Read More

Trening – Simon Cirnski

Odgovori na vprašanja, nasveti za vožnjo na trenažerju, kaj početi s samim seboj v času “off season-a”. Raje, kot na watte, trening po občutku. Ja? Ne? Prisluhni!

Read More

Dirkalno kolo rumene barve – Tomato Košir

Dirkalno kolo živo rumene barve. Sestavil mu ga je oče, ko je bil star 8 let. Kasneje si je s prisluženim denarjem kupil Bianchi-ja, ki ga je oče v nemškem jeziku naročil s klicem v Italijo. Tudi Bianchi je rumen, a številko prevelik. Sedaj vozi Cervéla. Kljub temu ni prepričan, da je kolesar. Presodi sam/a. Tomato Košir.

Read More